精彩生活

午餐带什么能最能提起孩子食欲?

发布日期:09/06/2017

开学不久,来来去去都是那几款的午餐,子女吃不厌当然好,但若果发现饭盒原封不动,真的要想办法提起子女们的食慾。虽说中菜琳琅满目,可是现今的小朋友只爱吃香口、西化的食物。一于就这个话题,请教一下经验丰富的便当妈妈,同时亦谘询营养师的宝贵意见,集大成之用。 已有一子一女的Cayla Hochberg,当子女还小时,是全职家庭主妇,现在子女已是11和15岁,故她重返工作岗位。她深明子女回到学校,打后九个月,将会遇到的可能会是:每朝强硬地「求」孩子吃早餐,放学回家又十分沮丧地打开...

孩子反复咳嗽、食疗护理全解析!父母们看过来!

发布日期:01/19/2016

陈英,北京新世纪妇儿医院儿内科资深医师,儿科门急诊主任冬天在医院,常常看到这些熟悉的小脸蛋。经常是孩子发烧咳嗽没好几天就又咳嗽了;或咳嗽开始减轻又反复;或者咳嗽明显缓解,又突然加重咳个不停。是什么原因让咳嗽好好换坏坏,没完没了?在这里给您列出临床比较常见的原因(还有一些少见的、特殊的疾病不再这里一一例举):反复呼吸道感染这是反复咳嗽最常见的原因。秋冬季,干、冷的空气会降低人体的呼吸道自身抗病能力,因此呼吸道感染开始增加。而随着呼吸道感染者的增加,感染源也在增加,交叉感染...

加拿大超市那些眼生的蔬菜

发布日期:10/19/2015

来源:茉莉香生活在加拿大的你,有没有这样的买菜经历?去到西人超市买菜,看到一堆叫不出名的菜而感到一头雾水?跟我们一起来认识一下那些北美超市经常出现,而你又不认识的菜吧!Artichokes雅枝竹雅枝竹是意大利菜的常用配料。雅枝竹长得有点像仙人掌,非常粗造,而且还带刺。但是我们吃的是它最嫩、最矜贵的花蕊部分。要吃到花蕊那是要经过繁复的步骤,先要用刀子把雅枝竹的叶子和中间带刺的部分去掉,把剩下的松软部分放到橄榄油中油炸,出锅后再加上盐或者黑胡椒等调料调味。制作雅枝竹要经过多...

秋季儿童保健手册

发布日期:09/27/2015

出处:太平洋亲子论坛 导读:秋季气温捉摸不定,忽冷忽热,感冒、腹泻、哮喘、过敏性鼻炎等疾病趁机捣乱,对毫无防备的儿童虎视眈眈。为此,在秋季即将到来之际,重庆医科大学附属儿童医院专家提前支招,教你为孩子打造一道健康防护墙。 秋季气温捉摸不定,忽冷忽热,感冒、腹泻、哮喘、过敏性鼻炎等疾病趁机捣乱,对毫无防备的儿童虎视眈眈。为此,在秋季即将到来之际,重庆医科大学附属儿童医院专家提前支招,教你为孩子打造一道健康防护墙。 感冒 秋季是季节交替的时候,一天中温差较大,孩子活动量大,...

儿童秋季食谱要“去燥”

发布日期:09/27/2015

来自儿童教育club 儿童秋季食谱要去燥。秋季,天高气爽温度适宜,幼儿食欲渐渐增强,是体重增加的最佳季节,家长藉着补秋膘的借口,给孩子每日鱼肉不断的增加营养,殊不知这只是家长一相情愿式的喂养,这种不分体质,不结合幼儿生长特点的恶补,对孩子健康成长并没有多少益处。 幼儿生长发育较快,属于热性体质,在秋天这种干燥季节中,倘若不注意去燥,常常会发生便秘、口疮、流鼻血等上火症状,甚至因上火导致发烧的情况也常有发生,因此,幼儿秋季食谱中润燥、去燥是最关键的。 多吃些瓜果梨桃 润燥...

儿童秋季一周菜谱 增加儿童免疫力

发布日期:09/27/2015

来自广佛都市网 秋季到来,天气干燥与变冷,儿童病发率提高,一周内吃什么变得比较重要,共享一个儿童一周菜谱,增加儿童免疫力、抵抗力,希望对大家有用处。 时间早餐午餐午点晚餐睡前星期一牛奶 243毫升 鸡蛋 1个 发糕 30克 香肠20克大米饭 大米40克 肉炒头菜粉 瘦猪肉30克 甘蓝40克 西红柿炒鸡蛋 瘦猪肉15克 西红柿20克 鸡蛋25克香蕉 30克馄饨 面粉30克 瘦肉35克 青菜10克 熘豆腐 豆腐25克牛奶 243毫升星期二牛奶 243毫升 鸡蛋 1个 绿豆糕...

四大预防方案,秋天孩子不感冒

发布日期:09/27/2015

来源 : 好孩子育儿网父母公社 入秋后,天气虽然凉爽多了,但是孩子们却变得更容易生病,最常见的当属感冒了。为此,父母们应打起精神,做好宝宝的秋季感冒的防护措施。 秋季感冒的原因秋季气候多变,同时经过夏季,人体消耗较大,免疫力下降,病毒乘虚而入,其中最为常见的是呼吸道疾病。医疗气象学家研究证实,感冒与气象要素的变化值关系最大。进入秋季,各地的气温日较差都很大,午后的对流天气,以及大范围的冷空气活动,都会造成气温的骤降。这种气温的骤降,就是秋季感冒的主要诱因。 秋季感冒的预...

N'强大公益帖--妈妈们推荐小儿用品—加拿大版'

发布日期:09/26/2015

N'chengbao (城堡)<本文发表于: 相约加拿大:枫下论坛 www.rolia.net/f > 自从加入了妈妈群,学到了很多知识。以下是妈妈群推荐的小儿用品,我加以归纳。不可能面面俱到,对于我,真得是受益匪浅。 ***小儿腹绞痛colic Gripe water --- shoppers drug mart,Walmart, Etc ***小儿鼻塞 Hydrasense Nasal Care 生理盐水喷鼻液 --- shoppers drug mart, Wal...

在加拿大购买下列蔬果 无需额外花钱买有机

发布日期:09/26/2015

文章来源:加国无忧想少吃进农药,同时又想省钱的消费者,应了解哪些传统蔬菜水果没有农药或含量很少。以下是可食用、不必担心农药的传统蔬果。芦笋:含有丰富纤维、维他命和矿物质的芦笋,最不可能残留农药。鳄梨(avocado):粗厚外皮阻止农药接触果肉。甜瓜(cantaloupe):不仅外皮厚阻止农药接触,富含钾还能降低血压。红萝卜:传统方法种植的红萝卜表面有残留农药,但是削皮就可去除。白花菜:传统方法种植的白花菜所含的农药很少,白花菜富含硫代配糖体(glucosinolates...

吃出好脑力,一周健脑早餐计划

发布日期:09/25/2015

现在都流行做营养早餐,这篇文章是由台北市立医院的营养师发表的,其中的食谱专门针对儿童的特点开发,喜欢就转走吧~ 研究大脑的专家或营养师都认为,孩子要发挥潜力,必定从一顿营养丰富的早餐开始。 我们要是一餐没吃,就容易产生大脑当机、有气无力的感觉,那是因为大脑缺乏了最主要的养分葡萄糖后,血糖浓度降得太低,神经细胞因而无法存活,长不出突触,确实会影响到记忆力,心情也不好。我们平常摄取的饮食对大脑能否维持正常运作有绝对影响。 为了让孩子能吃顿营养的早餐,而忙碌双亲也能轻松准备,...

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