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“菜鸟”滑雪安全手册

发布时间:14/12/2018 00:00:00

来源: 加拿大第一生活


滑雪是一项十分流行的运动,从高高的雪地上快速滑下,那种刺激的体验可不是一般人能够承受的。滑雪运动的高速决定 了滑雪的风险,要想安全地享受滑雪的乐趣,你一定要注意下面这些事情:

 


1)雪板脱下来时一定要放倒(有鞋套BINDNING那边朝下), 以免雪板滑走;

2)要学会使用缆车,不会的要提前跟开缆车人说,他们会在一边培训你;

3)随时带着雪场的地图,知道自己在哪里,要去哪里;

4)滑在你前面的有优先权。也就是你不能从后面撞上去,如果你想超他,必须要小心避开他!

5)当你要停下来休息时,请到雪道的两侧休息,尽量不要在雪道中间休息。休息的地方也要在显眼的地方,不要在转弯后 面休息,否则刚转弯的滑雪者来不及刹车会撞到你;

6)当到了雪道汇合处时,要注意看上坡,如果有人要让开(跟开车一样,小路要让大路的,转弯要让直行的);

7)注意看雪道两旁的标志,并遵守标志提示。不要滑到关闭的雪道上。当雪道显示”SLOW“时,要放慢速度;

8)控制好自己的速度,想要挑战自己的极限前,先衡量自己的能力。如果想尝试有受伤危险的动作时,一定要有朋友在你 旁边看着;

9)若不小心受伤,不要慌,脱下雪板,插在你后面的斜坡上,让其他的滑雪者知道你受伤,请他们帮你打电话求救或是找 救援队来;

10)注意防水防寒防风。穿多了太热可以脱掉,但是穿少了就会影响一天的活动。 另外,如果摔得很惨,不要急着起来, 第一件事是检查自己有没有受伤,能不能继续滑;

11)尽量和朋友家人一起滑,不要落单。

 

 

除此之外,下面的三条也要注意:


休息:滑雪前一天记得好好休息,滑雪是一项很注重体能的项目。如果不好好休息的话,第二天滑完雪会跟死了一样。像 我昨天就是,前一天晚上失眠没睡好,只睡了两三个小时,一大早就出去滑雪,到了下午简直是煎熬。所以无论如何,滑雪的前一天一定要好好休息 。


不要怕摔,不要怕丢脸:做好心理准备也是做好准备的一个层面。无论如何,不要怕摔,不要怕丢脸。你要记得,滑雪场 上是有那些看起来很飘逸很帅的人比如我啊哈哈哈(开个玩笑求不丢鸡蛋)。但是大多数的人其实都是处于「不会」的状态。因此没人注意你到底是 不是摔了。我在滑雪场上见到过摔成各种各样的人。要敢于摔跤,是学会滑雪的第一步。我见到过各种平常看起来一本正经高高再上的男神女神们摔 的不像样子呢!哈哈哈,没人会注意这些的。


挑人少的时候去:这条在任何时间任何地点都适用!当然,对于广大的学生党来说,这不是问题。不过对于上班族来说, 也只能自求多福了。


选滑雪板有技巧


選板子Camber, Reverse Camber, Flat? 那種比較好? 最近這兩三年才出現,那就是Rocker, Banana, Reverse Camber, flat...etc,還有很多很多。每個廠商都有他自己的命名,反正就是和傳統的camber不一樣。


首先還是從Camber板子講起。這是傳統的設計,兩三年前買到的板99%都是camber。
優點:平時滑行雙腳可以輕意的感覺到板子接觸到雪面的feedback。滑halfpipe很容易可以壓住edge往上滑出牆面。
缺點:在pow day滑的時候,感覺上板頭有點會成沉下去的感覺,所以不經意身體會往後仰。滑久了,後腳感覺挺累的說。


再來就是這一兩年很紅的reverse camber。不同廠商有不同名字,像是Rocker, Banana, LowRize... 但是都大同小异。就 是把板子擺在一塊平地上,板中間會接觸的地面,板頭和板尾都會離地。很多人說这个比較好轉彎,因為轉的時候不會卡到邊。
優點:在pow day這種板子rock! 輕易的可以浮在鬆雪上面。
缺點:有時候想要用腳下的edge壓住地面有點困難,需要往下踩比較用力才可以。但是這些都是習慣的問題,滑多幾天就 覺得這個reverse camber設計是很讚。


最後是Flat板子。顧名思義整塊板是平的,擺在平地上就只有板頭和板尾會往上翹。
優點:滑了flat board不是太長時間,所以沒有什麼優缺點可說。只能說雪面和板子的feedback很強,一點點高低起伏都 會傳到腳下。

 

 

說了這麼多到底選塊板子好呢?個人覺得,昂贵的或标榜新技术的板子,並不等於你去使用它,它就可以讓你的滑雪技巧 提高幾個層次。但是要工欲善其事 必先利其器,所以一块适合自己的板子还是很必要的。但是到底那一塊才適合自己用呢?最好的辦法就是去試滑。 有些雪板生廠商都有demo day,多去參與和試滑,就可以找到一塊適合自己技術與滑法的deck。

最后很多初学者会问,买单板到底买多长才好?正常的是到板子立起来,到你的身高,不过本人喜欢短点的,最低到肩膀 那块,我觉得越短的板越好控制。

 

 

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